• Saturday August 8,2020

Ľahké cmary vafle

  • Čas prípravy:
  • 4 min
  • Čas navyše:
  • Čas varenia: 12 minút
  • činí:
  • 4 až 4 porcie
Ľahké cmary vafle

(6 hodnotení)

Easy Buttermilk Waffles

Zmrazte všetky zvyšky vafle a ohrievajte v hriankovači.

prísady

  • 2 šálky viacúčelovej múky
  • 1 lyžica granulovaného cukru
  • 2 lyžičky prášku do pečiva
  • 1 lyžička jedlej sódy
  • 1/4 lyžičky soli
  • 2 šálky cmaru
  • 3 vajcia
  • 1/4 šálky rastlinného oleja

Pokyny

  • Vo veľkej mise rozmiešajte múku, cukor, prášok do pečiva, jedlú sódu a soľ. V inej miske šľahajte cmar, vajcia a olej. Pridajte zmes cmaru do múky a miešajte len do kombinácie.
  • Pečieme do chrumkavého tvaru a pekne opečené v mastnom železnom oblátku.

Urobte krok

O víkende uvarte veľkú dávku mierne tepelne neupravených oblátok a uložte ich jednotlivo zabalené do mrazničky na rýchle raňajky a obedy. Stačí ich vložiť do hriankovača, aby rozmrazili a svieži. Alebo ušetrite čas a choďte so zmrazenými oblátkami.

Výživa (vafle)

  • kalórií
  • 313
  • proteín
  • 11 g
  • sacharidy
  • 37 g
  • tuk
  • 14 g
  • vlákno
  • 1 g
  • sodík
  • 526 mg

Zaujímavé Články

Sponzorované: Vyučovanie vašich detí o dobrých hygienických návykoch

Sponzorované: Vyučovanie vašich detí o dobrých hygienických návykoch

Je dôležité, aby sa batoľatá dozvedeli viac o kúpeľňach a dobrej hygiene. Čítajte ďalej o jednoduchých krokoch a jednoduchých tipoch na to, ako sa vydať na záchod do kúpeľne! Nočník čas! Využite nočník zábavu. Pre niektorých maličkých je nočník veľmi stresujúci. Mnoho detí sa jednoducho nezaujíma. Ak sa chcete vyrovnať s týmito

Kedy zastaviť slamenie a ako to urobiť

Kedy zastaviť slamenie a ako to urobiť

Po niekoľkých prvých mesiacoch môže nastať čas, aby vaše dieťa prešlo z štádia swaddling. Dajte si pozor na tieto príznaky. Foto: Stocksy Od chvíle, keď porodná sestra porodila novonarodené dvojčatá Joanne Sacchettiovej, Nico a Serafina, boli páry šťastné a spokojné s obsahom kokonu v ich obaloch. „Po tom, čo som bola v

Tajomstvo šťastných mamičiek

Tajomstvo šťastných mamičiek

Pýtali sme sa: Čo robí mamičky šťastnými? Odpovedali ste: Naše deti! A ešte pár vecí. Vždy som sa považoval za šťastného človeka, ale šťastie som nikdy nepoznal, kým sa nenarodila moja dcéra. Keď ju vidím skúmať nové veci, môj deň je každý deň! Nikki vee, cez Todaysparent.com Moje dve dcéry každý deň v

35 dní školských obedových receptov

35 dní školských obedových receptov

Balenie školských obedov môže byť ťahaním. Tu sú naše riešenia, ako poraziť obedovú tašku blues. 35 prezerať prezentácie Fotografie

Lietanie v tehotenstve: Čo by ste mali vedieť pred odletom

Lietanie v tehotenstve: Čo by ste mali vedieť pred odletom

Uistite sa, že poznáte pravidlá bezpečného cestovania lietadlom počas tehotenstva. Foto: iStockphoto U žien s nekomplikovaným tehotenstvom je cestovanie lietadlom bezpečné až do 34 týždňov, hovorí Griff Jonesová, špecialistka na fetálne lieky pre matku v nemocnici Ottawa. Niektoré podmienky by však mohli brzdiť lietadlom pre niektoré ženy. Tu by si mali byť ved