• Saturday August 8,2020

ázijský


Eggy Pad Thai

Eggy Pad Thai

Čas prípravy: 20 min Celkový čas: 35 min činí: 4 porcie pre dospelých Eggy Pad Thai (69 hodnotení) Preskočiť výťah v prospech tohto ľahkého vegetariánskeho tanca Pad Thai. Vaše deti si zamilujú široké ryžové rezance. prísady 1/2 454 g pkg ryžové rezance, asi 1/4 palca. široký 1/4 šálky paradajkovej pasty 3 lyžice limetkovej šťavy 3 lyžice hnedého cukru 2 lyžice rýb alebo sójová omáčka s nízkym obsahom sodíka 2 lyžice Worchestershire omáčky Chili-cesnaková omáčka s obsahom 1-2 lyžičiek 1 polievková lyžica repkového oleja 1 červená paprika, tenké plátky 6 vajíčok, zbitých 1/2 šálky toastových ara

Oholená mrkva, fenikel a šalát Bok Choy

Oholená mrkva, fenikel a šalát Bok Choy

Čas prípravy: 15 min činí: 4 Porcie pre dospelých Oholená mrkva, fenikel a šalát Bok Choy Tento článok ešte nebol hodnotený. prísady 1 malá feniklová žiarovka (asi 4 šálky, nakrájané na plátky) 2 mrkvy 1/2 lyžičky soli 4 detské bok choy, (asi 250 g) 3 lyžice neodôvodneného ryžového octu 2 lyžice kanolového oleja 2 lyžice toastového oleja 2 lyžice sójovej omáčky s nízkym obsahom sodíka 2 lyžice strúhaného zázvoru 1/4 lyžičky srirachy 1 lyžica opekaných sezamových semienok Pokyny Orežte stonky z fenikla. Nakrájajte na štvrtiny a na tenké plátky použit

Bravčové šaláty

Bravčové šaláty

Čas prípravy: 12 min Celkový čas: 30 min činí: 4 porcie Bravčové šaláty (16 hodnotení) Tieto zábaly z bravčového šalátu nahradia tortilly a chlieb chrumkavým šťavnatým ľadovým šalátom, vďaka čomu sú ľahké, ale pri večeri si deti zamilujú. prísady 1 polievková lyžica rastlinného oleja 1/2 šálky bielej cibule, nakrájanej na plátky 1/2 šálky mrkvy, jemne nasekané 2 lyžice zázvoru, nasekané 1 lyžica cesnaku, nakrájané 1 libra mletého bravčového mäsa 1 227 ml vody z gaštanov 2 polievková lyžica rybej omáčky 1 lyžica sójovej omáčky 2 lyžice hoisinovej omáčky 1/4 lyžičky ázijskej chilli omáčky 1/2 lyž

Vegetariánska Pho

Vegetariánska Pho

Čas prípravy: 5 min Čas navyše: Čas varenia: 25 minút činí: 4 Porcie pre dospelých Vegetariánska Pho (46 hodnotení) V tomto vegetariánskom recepte sa jednotlivé misky voňavých zeleninových vývarov a ryžových rezancov ľahko prispôsobia tak, aby vyhovovali chutiam detí aj dospelých. prísady 2 l rastlinné