• Saturday August 8,2020

predjedlá


Chrumkavé hranolky špargle

Chrumkavé hranolky špargle

Čas prípravy: 15 min Celkový čas: 25 min činí: 4 porcie Chrumkavé hranolky špargle Tento článok ešte nebol hodnotený. Vyskúšajte tieto chrumkavé hranolky na špargľu, aby ste si mohli zahrať klasický zemiak. prísady 1 veľké vajíčko 1/2 lyžičky dijonskej horčice 1/4 šálky univerzálnej múky 1 lyžička soli, delené 1 1/2 šálky panko chlebovej drviny 1 lb špargle, odlomené tvrdé konce 1/2 šálky kanolového oleja Pokyny V plytkej miske skombinujte vajce a horčicu a porazte, kým sa nezjednotia. Kombinujte múku a ¾ lyžičku soli v inej mi

Poháre na jogurt Kiwi

Poháre na jogurt Kiwi

Čas prípravy: 10 min Celkový čas: 10 min činí: 4 porcie pre dospelých Poháre na jogurt Kiwi (20 hodnotení) V týchto zábavných šálkach kiwi-jogurtu oblečte obyčajný grécky jogurt s farebným ovocím. prísady 6 kivi, olúpané a jemne nasekané 3 lyžice medu 1 lyžica citrónovej kôry 1 1/2 šálky obyčajného gréckeho jogurtu, najlepšie 2% Pokyny Miešajte kiwi s medom a citrónovou kôrou v stredne veľkej mise, kým sa kombinuje. 2. Striedavé vrstvy kivi a jogurtu na

Cashew Hummus

Cashew Hummus

Čas prípravy: 5 min činí: 2 šálky Cashew Hummus (13 hodnotení) Nahradenie tradičného sezamového tahini praženými kešami dodáva tomuto homosmu skvelú chuť. prísady 1 540 ml môže cíceru dobre odvodniť a dobre opláchnuť 1/2 šálky pražených nesolených kešu 1/4 šálky olivového oleja 1 lyžica čerstvej citrónovej šťavy 1/2 lyžičky jemne nakrájaného cesnaku 1/4 lyžičky mletého kmeňa 1/4 lyžičky soli 3-4 lyžičky vody Pokyny Cícer kombinujte s kešu, olivovým olejom, citrónovou šťavou, cesnakom, rascou a soľou v miske spracovateľa jedla. Purée, kým nie je dobre kombinovaný. Zoškriabte boky mi

Oblečené čipy Kale

Oblečené čipy Kale

Oblečené čipy Kale (11 hodnotení) Nechajte svoje deti jesť svoje zelené tým, že vyrobíte tieto jednoduché hranolky! Vyberte si z radu zálievok a vytvorte gurmánske špeciality, ktoré sú úplne vaše vlastné. prísady 1 zväzok kapusta 1 lyžica olivového oleja 1/4 lyžičky košer soli Voliteľné polevy pečené sezamové semienka jemne nastrúhaný parmezán mletá paprika chilli prášok ľanové semená nutričné ​​kvasnice hnedý cukor taco korenie citrónová kôra alebo limetová kôra Pokyny Predhrejte rúru na 250 ° C. Linky na pečenie s pergamenovým papierom. Odstráňte

Buffalo Wing "Krevety šalátové zábaly

Buffalo Wing "Krevety šalátové zábaly

Čas prípravy: 10 min Čas navyše: Čas varenia: 5 minút činí: 4 porcie pre dospelých Krevety šalát z kreviet "Buffalo Wing" (126 hodnotení) Tento recept na krevety byvolieho krídla je zdravší spôsob, ako si pripravovať tradičný kurací recept, a je tak ľahké ho vyrobiť. K dispozícii je dokonca aj rančová omáčka! prísady 2 lyžice olivového

Ľahké pečivo

Ľahké pečivo

činí: 8 až 8 porcií Ľahké pečivo (3 hodnotenia) Vychutnajte si tieto tortilly mäkké a teplé alebo chrumkavé a chrumkavé! Sú veľkým sprievodom. Mäkké tortilly skladujte v uzatvárateľnom vrecku v chladničke až 3 dni; pred podávaním vložte mikrovlnnú rúru alebo zabalte fóliu a prelejte do rúry s teplotou 180 ° C, kým sa nezohreje. Ostré tortilly vložte do sta

Vietnamské pečené kuracie pečivo

Vietnamské pečené kuracie pečivo

Celkový čas: 25 min činí: 4 porcie Vietnamské pečené kuracie pečivo (95 hodnotení) Šalátové rolky sú ľahkou večerou a zábavnou aktivitou. Naučte deti hádzať svoje vlastné! Tento recept pridáva kuracie mäso na pečenie na podporu bielkovín. prísady 5 lyžíc čerstvej limetkovej šťavy, rozdelené 1 polievková lyžica rybej omáčky 1 polievková lyžica cukru 1/4 lyžičky vápna 1/8 lyžičky ázijskej chilli omáčky 1 900 g kuracieho mäsa, mäso odobrané a rozdrvené, koža a jatočné telo boli vyradené 100 g ryžové rezance 1 veľká mrkva 1/2 Anglická uhorka, naočkovaná 12 8, 5-okrúhlych obalov z ryžového papiera 3

Slanina, syr a zelenina

Slanina, syr a zelenina

Čas prípravy: 25 min Celkový čas: 45 min činí: 4 porcie Foto: Roberto Caruso Slanina, syr a zelenina (206 hodnotení) Tieto malé lievance sú ideálne pre malé ruky. Môžu byť vyrobené tak malé, ako sa vám páči a balia veľa výživy do ľahko konzumovateľného balíka. prísady 4 plátky slaniny, jemne nasekané 1 malá cibuľa, jemne nasekaná 3 šálky mrazenej miešanej zeleniny (kukurica, hrášok, mrkva, zelené fazule) 1 1/2 šálky panko chleba omrvinky 1 šálka strúhaného čedaru 2 vajcia 1 lyžička kanolového oleja 1 šálka 2% gréckeho jogurtu 1 polievková lyžica jemne nasekanej petržlenovej vaty 1 lyžica citrón

Hranolky zo zelenej fazule so sladkým zemiakovým dipom

Hranolky zo zelenej fazule so sladkým zemiakovým dipom

Čas prípravy: 30 min Celkový čas: 45 min činí: 4 porcie Hranolky zo zelenej fazule so sladkým zemiakovým dipom (21 hodnotení) Deti nebudú jesť ich zeleninu? Vyskúšajte tieto hranolky zo zelenej fazule. Dip má sladké zemiaky krúžil v celom, nebudú mať tušenie. prísady 1/4 šálky univerzálnej múky 2 vajcia 2/3 šálky panko chleba omrvinky 1/4 šálky strúhaného parmezánu 1/8 lyžičky soli Zelené fazule, upravené ponorenie 1 sladké zemiaky 1/4 šálky gréckeho jogurtu 2 lyžice vody 1/8 lyžičky mletého zázvoru 1/8 lyžičky soli Pokyny Predhrejte rúru na 425F. Nastriekajte veľkú plech na pečenie olejom. Na

Quinoa banánový chlieb

Quinoa banánový chlieb

Quinoa banánový chlieb (558 hodnotení) Pomocou tohto ľahkého a chutného zákruta s klasickým banánovým chlebom vezmite obľúbený bochník každého človeka na zdravé točenie. prísady 1 šálka celozrnnej múky 3/4 šálky cukru 1 lyžička jedlej sódy 1/2 lyžičky soli 2 veľmi zrelé banány 2 vajcia, izbová teplota 1/2 šálky rozpusteného masla, margarínu alebo rastlinného oleja 1 šálka varenej quinoa 3/4 šálky čokolády, voliteľné Pokyny Predhrejte rúru na 350 ° C. Namažte bochník a dno zarovnajte s pergamenovým

Cheesy Gold Star Crackers

Cheesy Gold Star Crackers

Čas prípravy: 20 min Celkový čas: 45 min činí: 4 porcie Cheesy Gold Star Crackers (81 hodnotení) Tieto chrumkavé sušienky sú vyrobené s čedarom a parmezánom - vynikajúcou odmenou za dobre vykonanú prácu! prísady 3/4 šálky viacúčelovej múky 1/4 lyžičky prášku na pečenie 1/4 lyžičky mletého kurkumy 1/4 lyžičky soli 1/4 šálky studeného masla, kocky 1 šálka strúhaného oranžového čedaru 1/4 šálky strúhaného parmezánu 2 lyžice vody Pokyny Umiestnite stojany do hornej a dolnej tretiny rúry. Predhrejte rúru na 350 ° C. 2. riadok na pečeni